原味無水芽菜雞
健康新煮流
烤黑胡椒蟹、冬瓜海鮮羹
【烤黑胡椒蟹】 材料:大沙公/沙母、薑片、麻油、粗黑胡椒粒 【冬瓜海鮮羹】 材料:冬瓜丁、薑片、雞高湯、車前子粉2茶匙、蛋白、蝦肉丁、蟹膏、香菜少許
影片上架日期： 2015年11月9日
1
12:55
2
10:55
原味無水雜菇燴飯
健康新煮流
3
12:44
蔥焅、無油松阪肉絲湯圓
健康新煮流
412:40
無油無水滷鴨
健康新煮流
512:29
茄燒牛腩燴煎麵
健康新煮流
612:59
無油無水蒜泥白切肉、嫩薑片炒松阪肉
健康新煮流
712:14
迷迭香煎小羔羊排、無油烤叉燒
健康新煮流
811:29
原味馬蹄蛤盅、鹽烤海鮮盤、鮮蚵烘蛋
健康新煮流
912:39
無水原味小小管、蕃茄蘋果洋蔥沙拉佐章魚片、百里香烤軟絲
健康新煮流
1012:44
無油乾煎馬頭魚、刴椒魚頭
健康新煮流
1111:09
藥膳活蝦、無水鮮蝦絲瓜盅
健康新煮流
1211:29
烤黑胡椒蟹、冬瓜海鮮羹
健康新煮流
1312:34
海參鴨肉煲、客家小炒
健康新煮流
1412:44
日式昆布松菇飯、蒜炒海絨、寒天芒果凍
健康新煮流
